Репродуктивное здоровье женщины – это неотъемлемая составляющая общего здоровья организма, которое подразумевает под собой отсутствие заболеваний репродуктивной системы, способность к воспроизведению потомства, а также возможность жить половой жизнью и получать от нее удовлетворение. Женское репродуктивное здоровье зависит от многих факторов: наследственности, образа жизни, профессиональных вредностей, заболеваний других органов и систем.
Основными критериями оценки репродуктивного здоровья является показатели рождаемости, а также материнской и детской смертности. В современном мире, а также в нашей стране и Республике Мордовия в настоящий момент наблюдается тенденция к снижению рождаемости. Репродуктивному здоровью женщины в этой ситуации должно уделяться особое внимание.
Факторы, нарушающие репродуктивное здоровье женщины:
вредные привычки (курение, наркомания, злоупотребление алкоголем);
заболевания, передающиеся половым путем;
экологические факторы (загрязнение атмосферы, воды, почвы);
беспорядочное половое поведение;
аборты, которые влияют на психологическое и репродуктивное здоровье.
Репродуктивный период женщины – это отрезок жизни, в течение которого женщина способна зачать, выносить и родить ребенка. Он характеризуется ежемесячным созреванием яйцеклетки, при отсутствии оплодотворения которой наступает менструация. Проблемы репродуктивного здоровья женщин обусловлены ростом количества гинекологических заболеваний, которые приводят к бесплодию либо к невынашиванию беременности.
В сохранении репродуктивного здоровья большую роль играет здоровый образ жизни, правильное половое поведение, профилактика абортов (предохранение от нежелательной беременности).
Таким образом, можно выделить несколько правил, соблюдение которых поможет сохранить репродуктивное здоровье:
— ведите здоровый образ жизни (будьте физически активны, правильно питайтесь);
— откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
— держите под контролем свой вес (индекс массы тела должен находиться в пределах от 18 до 24,9);
— не ведите беспорядочную половую жизнь;
— предохраняйтесь от нежелательной беременности и ИППП;
— ежегодно проходите профилактический осмотр у гинеколога, включая исследование на ИППП (в том числе ВИЧ и гепатит В, гепатит С);
— своевременно обращайтесь к врачу-гинекологу при возникновении жалоб;
— при наличии прочих хронических заболеваний, регулярно посещайте своего врача, не запускайте болезнь.
