Предупредить легче, чем лечить!
Существуют основные факторы риска развития ХНИЗ. Сегодня поговорим о факторах риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а именно Артериальной гипертензии.
Итак, риск развития артериальной гипертензии могут повышать следующие факторы
Немодифицируемые факторы риска (те, на которые мы не можем повлиять):
— Мужской пол
— Возраст ≥55 лет у мужчин, ≥65 лет у женщин
— Семейный анамнез развития ССЗ в молодом возрасте (< 55 лет для мужчин и <65 лет для женщин)
— Развитие АГ в молодом возрасте у родителей или других близких родственников
— Ранняя менопауза
Модифицируемые факторы риска:
— Курение (в настоящем или прошлом; курение в прошлом следует рассматривать как фактор риска при отказе от курения в течение последнего года)
— Дислипидемия
— Нарушение гликемии натощак: глюкоза плазмы натощак 5,6–6,9 ммоль/л
— Нарушение толерантности к глюкозе
— Избыточная масса тела (ИМТ 25-29,9 кг/м2 ) или ожирение (ИМТ ≥ 30 кг/м2 )
— Малоподвижный образ жизни.
Запомните!
Артериальной гипертензии подвержен любой человек!
Даже если вы молоды, здоровы и ведете активный образ жизни, это, к сожалению, не может защитить вас на 100%!
Однако, отсутствие факторов риска и здоровый образ жизни снизит риск возникновения болезни.
