Выбор физической активности для профилактики повышения артериального давления – важный шаг к здоровью сердца и сосудов

Выбор физической активности для профилактики повышения артериального давления – важный шаг к здоровью сердца и сосудов. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор: Выбирайте те виды активности, которые приносят вам удовольствие. Это может быть...

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ

17 мая отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ Цель этого дня – повысить осведомленность о важности контроля артериального давления. Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых...

Основные правила приема антигипертензивных препаратов

Основные правила приема антигипертензивных препаратов помогут вам эффективно контролировать артериальное давление и избежать осложнений: Регулярность приема: Принимайте лекарства строго по назначению врача, ежедневно в одно и то же время. Это обеспечивает стабильное...

Контроль артериального давления

Контроль артериального давления (АД) – важная часть заботы о вашем здоровье. Регулярное измерение АД помогает вовремя выявить отклонения и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Вот несколько советов для эффективного контроля: Измеряйте давление регулярно:...

Профилактика падений в пожилом возрасте

Падения — самый распространенный и серьезный бытовой несчастный случай у пожилых людей. Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает...