Мы вместе с Президентом!

http://minzdravrm.ru/wp-content/uploads/2023/06/vvputin.mp4 Обращение Президента РФ Владимира Путина к гражданам нашей страны Обращаюсь к гражданам России, к личному составу Вооружённых Сил, правоохранительных органов и специальных служб, к бойцам и командирам,...

Будьте физически активны! ⁣

Будьте физически активны! ⁣ Физическая активность жизненно необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития заболеваний, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную...
Физическая активность способствует поддержанию здоровья сердца, мозга и всего организма человека.

Физическая активность способствует поддержанию здоровья сердца, мозга и всего организма человека.

 Физическая активность способствует поддержанию здоровья сердца, мозга и всего организма человека. Физическая активность каждого четвертого взрослого человека в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности. До 5 миллионов случаев...
Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность

Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность

Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность: Старайтесь как можно больше двигаться. Три раза в день потратьте по 10 минут на простое упражнение: встаньте, распрямитесь и походите. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком....