Оценить состояние своего здоровья можно бесплатно: пройдите диспансеризацию!

Диспансеризация бесплатна и доступна для всех граждан РФ с 18 лет. Для записи на осмотр нужно обратиться в регистратуру поликлиники по месту прикрепления или на портал госуслуг. ⁣ Начните беспокоиться о своем здоровье прежде, чем оно начнет беспокоить вас. В...
Жителям Республики Мордовия помогут получить медицинскую и социальную помощь

Жителям Республики Мордовия помогут получить медицинскую и социальную помощь

Жителям Республики Мордовия помогут получить медицинскую и социальную помощь В Республике Мордовия работает горячая линия «Верное направление» 8 800 303 30 30 — служба социальных координаторов, которые помогут тяжелобольным детям и взрослым получить необходимую...
В Саранске появилось новое инклюзивное пространство! ⁣

В Саранске появилось новое инклюзивное пространство! ⁣

В Саранске появилось новое инклюзивное пространство! ⁣ 5 сентября на территории делового квартала «Метрум» состоялось открытие уличной детской инклюзивной игровой площадки «Солнце и Луна» для детей с аутизмом и другими особенностями ментального развития. Площадка...
Стресс и его профилактика

Стресс и его профилактика

Сегодня, 6 сентября, для сотрудников ГБУЗ Республики Мордовия «РДС «Лесная сказка» была проведена лекция «Стресс и его профилактика» . По завершению лекции все получили буклеты и листовки с полезной информацией. Мероприятие было проведено в...
Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта

Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта

Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта. Состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую сказывается на здоровье кожи. Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно — через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Для переваривания,...
Правильно питайтесь!

Правильно питайтесь!

Правильно питайтесь! Питание — одна из важных составляющих здоровья кожи. Человека, который правильно питается, легко заметить по состоянию его кожи. Желательно 2-3 раза в неделю потреблять в пищу рыбные блюда и нерафинированные растительные масла. Эти продукты богаты...