Влияние наркотиков на сон
Сложности с засыпанием являются «верными спутниками» наркотической зависимости.
При употреблении наркотиков нарушается архитектоника, фазовая структура и нарушение соотношения фаз сна.
Проблемы с ночным отдыхом варьируются: это могут быть хроническая бессонница; кошмары; короткий и неглубокий сон, не приносящий отдыха; внезапные пробуждения.
Те, кто решил излечиться от наркозависимости, не могут ощутить полноценный сон еще несколько месяцев периода лечения.
А самым лучшим и верным средством от всех последствий приёма психоактивных веществ будет — принять осознанное решение не пробовать наркотики и уметь говорить твёрдое «нет».
