Стать донором может человек:
старше 18 лет;
гражданин Российской Федерации (либо имеющий разрешение на временное проживание или вид на жительство);
весом больше 50 кг;
имеющий нормальные показатели:
— пульса (55-95 ударов в минуту);
— систолического давления (90-149 мм.рт.ст);
— диастолического давления (60-89 мм.рт.ст.);
— температуры тела (ниже 37°С);
и не имеющий противопоказаний

К абсолютным противопоказаниям относятся:
— некоторые инфекционные и паразитарные болезни (ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, туберкулез, бруцеллез, токсоплазмоз);
— онкологические заболевания,
— некоторые болезни системы кровообращения (гипертензивная (гипертоническая) болезнь сердца II—III степени, ишемическая болезнь сердца, облитерирующий тромбангиит, неспецифический аортоартериит, флебит и тромбофлебит, эндокардит, миокардит, порок сердца (врожденный, приобретенный)),
— психические расстройства и расстройства поведения.
С ними стать донором не получится.

Временные противопоказания ограничивают сдачу крови в течение какого-то периода. Например:
— беременность, период лактации;
— недавние операции;
— ангина, грипп, ОРВИ;
— лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (татуировки, пирсинг, иглоукалывание) – после них кровь нельзя сдавать в течение четырех месяцев;
— вакцинация;
— низкий уровень гемоглобина.