Лучшей профилактикой онкологических заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
— отказ от табака,
— приверженность правильному питанию,
— поддержание массы тела и борьба с ожирением,
-регулярные физические нагрузки.
Эти простые, но крайне эффективные привычки позволяют снизить риск развития многих хронических заболеваний, включая онкологические.
Важно понимать, что избежать болезни легче, чем её лечить, и поэтому профилактика занимает ключевую роль в поддержании здоровья.
