Хотя врачи знают о диабете достаточно много, остается немало опасных «диабетических» мифов, которые стойко живут в народе:
1. Сахарный диабет — он от сахара. Сахарный диабет первого типа — заболевание в основном генетическое. А диабет второго типа — нарушение чувствительности организма к инсулину — развивается в основном на фоне избыточного веса, который появляется не только от злоупотребления сахаром.
2. Диабет — заразен. За 100 лет с момента открытия инсулина и его роли в развитии сахарного диабета, ученые не наблюдали ни одного случая передачи диабета от человека к человеку.
3. У меня хорошая/плохая наследственность. Если в семье не было случаев диабета первого типа, не значит, что у человека нет шансов им заболеть.
4. Диабет — это не болезнь. Именно поэтому люди часто не замечают начала своей болезни и поздно обращаются к врачу. Но, если диабет уже выявлен, придется соблюдать правила жизни с этим заболеванием.
5. Спорт при диабете противопоказан. Больные диабетом должны получать полноценные физические нагрузки. Это помогает не только снизить вес, но и улучшить обмен веществ. Перед началом тренировок лучше проконсультироваться с врачом, который поможет выбрать тип физической активности.
