Если в окружении много пьющих людей, то вероятность того, что вы будете употреблять спиртное чаще и больше, повышается.
А вот если в компании начнут преобладать трезвенники, то и тяга к алкоголю постепенно снизится.
Бонусом начнете выкуривать меньше сигарет (если такая вредная привычка есть). Согласно исследованию, чем больше люди выпивают, тем чаще предпочитают подымить.
Это работает и наоборот — отказ от спиртного способен стать первым шагом к избавлению от табачной зависимости.
Выводы применимы к людям всех возрастов и социально-экономических статусов.
От того, кем вы себя окружаете, во многом зависит будет ли у вас ожирение или, наоборот, тяга к здоровому образу жизни.
Понятно, что семью не выбирают, и родных сложно убедить избавиться от вредных привычек, но с кем общаться и с кого брать пример — только ваш выбор.
Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши ценности и не склонны к чрезмерному употреблению алкоголя
Поддерживайте друг друга в здоровом образе жизни!
