Одним из направлений физического развития малышей является детское грудничковое плавание (гидрокинезотерапия). Грудничковое плавание очень полезно не только для физического, но и психоэмоционального развития ребенка.
Любые упражнения или гимнастика в воде способствуют:
— укреплению мышечного корсета и костей без излишней нагрузки на них;
— развитию координации движений, моторики и равновесия за счет нормализации работы нервной системы;
— улучшению аппетита за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
— снижению тревожности и улучшение сна за счет расслабляющего влияния воды;
— улучшению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, т.к. плавание способствует увеличению жизненной емкости легких, улучшению кровообращения и насыщению организма кислородом;
— профилактике заболеваний, т.к. укрепляет иммунитет через закаливание.
При плавании у малышей сохраняются врожденные рефлексы на задержку дыхания, что позволяет защитить их от случайного заглатывания воды (захлебывания). Немаловажным является и то, что такие занятия способствуют укреплению эмоциональной связи между ребенком и родителями.
