Одним из самых распространенных хронических неинфекционных заболеваний является артериальная гипертензия.
Повышение артериального давления выше уровня 139/89 мм рт. ст. считается гипертонией. Во многих случаях, это заболевание протекает бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику заболевания и увеличивает риск развития осложнений.
При отсутствии адекватного лечения у пациентов повышается риск развития ишемической болезни сердца, поражений почек, инсульта и инфаркта миокарда.
Врачи рекомендуют регулярно измерять уровень артериального давления, чтобы вовремя выявить развитие артериальной гипертензии.
Совет: для начала измеряйте артериальное давление раз в день в течение недели. А так же, измеряйте АД своим близким. И сравнивайте результаты.
Правила измерения артериального давления
- Перед измерением отдохните 5 минут
- Исключите кофе, чай и курение за час до измерения
- Во время измерения займите удобное положение на стуле
опираясь на его спинку, не скрещивая ноги - Манжету нужно одеть на 2 см выше локтевого сгиба
- Во время измерения не разговаривайте
и не делайте резких движений
