Главная причина регулярного переедания — это психологическая зависимость. Ее же могут вызвать абсолютно разные факторы: генетическая наследственность; гормональные нарушения; особенности воспитания и детские травмы; депрессия или стрессовое состояние.
Кроме этого, опасную привычку могут спровоцировать: критика внешности со стороны окружающих; частые и обильные застолья на торжествах; доступность еды; одиночество или отсутствие дел; неправильный распорядок дня и режим приема пищи; чрезмерное увлечение диетами; детский опыт; жесткий рабочий график, при котором еда — это возможность отдохнуть; отсутствие знаний в составлении баланса употребляемых калорий и энергозатрат организма.
