Спорт и сердце. Можно ли вести активный образ жизни с врождённым пороком?

от | Фев 11, 2026 | Новости ЗОЖ

Диагноз «порок сердца» не означает запрет на движение. Напротив — правильно подобранная физическая активность становится частью терапии и улучшает прогноз. Главное правило — индивидуальный подход. Нагрузки рассчитываются не «по возрасту», а по состоянию сердца: его...

Почему важно сортировать мусор?

от | Фев 11, 2026 | Новости

Раздельный сбор отходов позволяет решить сразу несколько проблем. Во-первых, благодаря этому меньше мусора захоранивают на полигонах. Старые свалки растут медленнее, новые открываются реже. Кроме того, разлагаясь под открытым небом на полигонах, вещи могут выделять...

Медицина будущего для здоровья сердца сегодня

от | Фев 10, 2026 | Новости ЗОЖ

Ещё 20 лет назад операция на сердце означала вскрытие грудной клетки, длительную реанимацию и месяцы восстановления. Сегодня кардиохирургия сделала гигантский шаг вперёд. В настоящее время активно применяются малоинвазивные методы коррекции клапанов сердца. Через...

Как вовремя распознать скрытые симптомы порока сердца у взрослых?

от | Фев 9, 2026 | Новости ЗОЖ

Порок сердца — нарушение в структуре клапанов сердца, ведущее в последующем к нарушению гемодинамики. Это диагноз, который многие ассоциируют с детством, считая, что он может быть только врожденный и у всех диагностируется сразу. Но реальность иная: пороки могут быть...

Какие виды рака проще всего предотвратить и как?

от | Фев 6, 2026 | Новости ЗОЖ

Поговорим о профилактике онкологических заболеваний, ведь многие случаи рака вполне реально избежать благодаря простым профилактическим мерам. Рассмотрим основные типы опухолей, которые легче всего предупредить и узнаем, как именно минимизировать риски развития данных...