Контроль артериального давления

от | Май 12, 2025 | Новости ЗОЖ

Контроль артериального давления (АД) – важная часть заботы о вашем здоровье. Регулярное измерение АД помогает вовремя выявить отклонения и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Вот несколько советов для эффективного контроля: Измеряйте давление регулярно:...

Профилактика падений в пожилом возрасте

от | Май 10, 2025 | Новости ЗОЖ

Падения — самый распространенный и серьезный бытовой несчастный случай у пожилых людей. Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает...

Способы борьбы со стрессом

от | Май 8, 2025 | Новости ЗОЖ

Стресс в той или иной форме и степени проявления сопровождает нас всю жизнь и каждый день. Без него невозможно представить даже обычную бытовую жизнь современного человека, относиться к этому психологическому явлению категорически отрицательно просто неправильно....

Правильное питание — залог хорошего самочувствия

от | Май 7, 2025 | Новости ЗОЖ

Здоровое питание – залог долгой жизни. Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки,...

Возраст памяти не помеха!

от | Май 6, 2025 | Новости ЗОЖ

Среди гериатрических проблем наибольшее значение имеют нарушения когнитивных функций (память, внимание, речь, праксис и гнозис), т.е. развитие так называемых дементирующих заболеваний. При этом наиболее часто страдает память. «Память — не столько возможность в...