Курение или здоровье? Выбор за Вами!

Проблема сохранения и улучшения здоровья населения в последнее десятилетие приобрела статус приоритетного направления. Главным фактором сохранения здоровья является осознанное отношение человека к самому себе, заключающееся в соблюдении режима дня, правильном питании,...

Вред вейпа: разоблачение мифов и реальных рисков

В последние годы вейпы стали популярными среди молодежи и некоторых взрослых как альтернатива традиционным сигаретам. Многие полагают, что вейпинг — это безопасный способ курения, однако исследования показывают иную картину. В этой статье мы рассмотрим, какие реальные...
Главная просветительская награда страны

Главная просветительская награда страны

Прими участие в просветительской награде «Знание.Премия» Российского общества «Знание». Премия учреждена для признания достижений российских деятелей, педагогов, лекторов, авторов, блогеров в области просвещения, популяризаторов науки, а также чтобы отметить...

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе – простой и эффективный способ профилактики артериальной гипертензии. Регулярные пешие прогулки помогают поддерживать нормальное артериальное давление, улучшая кровообращение и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Физическая активность на...