Физические нагрузки в жизни мужчины

от | Фев 27, 2025 | Новости ЗОЖ

Всем известная фраза «движение – это жизнь», но большинство из нас, зная эту не подлежащую сомнению истину, продолжает вести малоподвижный образ жизни. Особенно этому подвержены современные мужчины. Преимущественно умственный труд (физический уже во многом заменен на...

Соблюдение принципов здорового питания — важное условие для работы иммунной системы

от | Фев 26, 2025 | Новости ЗОЖ

Из-за несбалансированного, нездорового питания, когда в рационе присутствует избыток простых углеводов, «фастфуда» и недостаток пищевых волокон(клетчатки) наша армия иммунных клеток редеет и слабеет. Именно поэтому для должного функционирования иммунной...

Наш образ жизни — основа работы иммунитета!

от | Фев 25, 2025 | Новости ЗОЖ

Чтобы иммунитет мог правильно работать, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни:...

Зачем нужен иммунитет?

от | Фев 24, 2025 | Новости ЗОЖ

Иммунитет – это защитный механизм организма, который помогает бороться с инфекциями, вирусами и болезнетворными микроорганизмами. Без него наше тело было бы уязвимо перед множеством заболеваний. Давайте разберемся, почему иммунитет так важен. Защита от инфекций...

«Россия – страна возможностей» и «Волонтеры Победы» запустили всероссийский марафон шагов

от | Фев 24, 2025 | 80-летие Победы в Великой Отечественной войне

Марафон организован для добровольцев Международного волонтерского корпуса 80-летия Победы в рамках Года защитника Отечества. © Екатерина Лызлова / РИА Новости АНО «Россия – страна возможностей» и Всероссийское общественное движение «Волонтеры Победы» объявили о старте...