от rivcmz | Янв 8, 2025 | Новости ЗОЖ
Многие из нас часто пытались заставить себя заняться спортом. Бегать по утрам, посещать спортзал после работы или, хотя бы, делать зарядку утром. Но как же это трудно — заставить себя начать работать над собой. Вот бы сделать так, чтобы тебе самому хотелось всем этим...
от rivcmz | Янв 7, 2025 | Новости ЗОЖ
Начало новой жизни с акцентом на физическую активность может стать поворотным моментом на пути к улучшению здоровья и самочувствия. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам интегрировать спорт в вашу повседневную жизнь: — Не стремитесь сразу к...
от rivcmz | Янв 6, 2025 | Новости ЗОЖ
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. В настоящее...
от rivcmz | Дек 28, 2024 | Новости, Старшее поколение Документы
Затяжные каникулы – самое время задуматься о своем здоровье. Глаукома – заболевание, которое врачи называют “тихим убийцей зрения”. Ее невозможно вылечить полностью, но если вовремя диагностировать, можно замедлить процесс и сохранить зрение. Выявить болезнь помогает...
от rivcmz | Дек 27, 2024 | Вакантные должности
Скачать: Вакантные должности на 27.12.2024 г.
