Как прогулки на свежем воздухе вне зависимости от погодных условий оздоравливают и укрепляют наш иммунитет.

Прогулки на свежем воздухе даже в ненастную погоду необходимы для нормального функционирования и развития иммунной системы. Начнём того, что прогулки – это один из способов закаливания. Закаливание, в свою очередь, повышает выносливость организма. Пребывание на свежем...
Сегодня в районе ЦОПа в г. Саранске произошло ДТП с участием муниципального автобуса. Пострадавшим была оказана медицинская помощь.

Сегодня в районе ЦОПа в г. Саранске произошло ДТП с участием муниципального автобуса. Пострадавшим была оказана медицинская помощь.

Сегодня в районе ЦОПа в г. Саранске произошло ДТП с участием муниципального автобуса. Пострадавшим была оказана медицинская помощь. На место были направлены 2 бригады скорой медицинской помощи. В результате ДТП пострадали 6 человек: 5 пассажиров и кондуктор автобуса....

Будь в курсе состояния своего здоровья!

Мужчины часто обращаются к врачу только при серьезных симптомах, но профилактика – лучший способ сохранить здоровье. Очень важно регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления, где будет рекомендован перечень обследований, по результатам...

Основные враги иммунитета

Хроническое недосыпание — во время сна в организме вырабатывается интерлейкин, укрепляющий иммунитет, при дефиците которого снижается защита от инфекции. Постоянный стресс, гнев, депрессия нарушают взаимодействие между нервной и иммунной системами, приводя к...

Физические нагрузки в жизни мужчины

Всем известная фраза «движение – это жизнь», но большинство из нас, зная эту не подлежащую сомнению истину, продолжает вести малоподвижный образ жизни. Особенно этому подвержены современные мужчины. Преимущественно умственный труд (физический уже во многом заменен на...