КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ: первые шаги к физической активности

КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ: первые шаги к физической активности

Начало новой жизни с акцентом на физическую активность может стать поворотным моментом на пути к улучшению здоровья и самочувствия. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам интегрировать спорт в вашу повседневную жизнь: — Не стремитесь сразу к...
6-12 января — Неделя продвижения активного образа жизни

6-12 января — Неделя продвижения активного образа жизни

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. В настоящее...

Жителям Мордовии рассказали чем опасна глаукома

Затяжные каникулы – самое время задуматься о своем здоровье. Глаукома – заболевание, которое врачи называют “тихим убийцей зрения”. Ее невозможно вылечить полностью, но если вовремя диагностировать, можно замедлить процесс и сохранить зрение. Выявить болезнь помогает...
Как будут работать медучреждения Мордовии в праздничные дни?

Как будут работать медучреждения Мордовии в праздничные дни?

Как будут работать медучреждения Мордовии в праздничные дни? Узнать режим работы больниц и поликлиник в вашем районе можно по ссылке тут  Записаться на приём к врачу можно в регистратуре поликлиники, на сайте или в мобильном приложении «Госуслуги». Чтобы вызвать...