от rivcmz | Окт 19, 2022 | Новости ЗОЖ
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс. Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при...
от rivcmz | Окт 19, 2022 | Новости ЗОЖ
Даже впервые попробовав алкоголь, можно потерять контроль и переборщить, так как алкоголь снижает критичность мышления. Тогда в организме возникает реакция в виде блэкаута — алкогольной амнезии, при которой часть вашего дня будто бы стерта из памяти. К симптомам...
от rivcmz | Окт 13, 2022 | Новости ЗОЖ
Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия совместно с Центром здоровья ГБУЗ РМ «Поликлиника №2» провели измерения показателей, которые влияют на состояние организма. Все желающие могли пройти комплексное диагностическое...
от rivcmz | Сен 30, 2022 | Новости ЗОЖ
Эта важная дата возникла на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). Идея получила поддержку Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира. Всемирный день...
от rivcmz | Сен 22, 2022 | Новости ЗОЖ
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти в мире. В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска. Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть...
