от rivcmz | Июн 23, 2025 | Новости ЗОЖ
Разговоры о наркотиках могут быть сложными, но они необходимы для защиты здоровья и будущего ваших детей. Вот несколько советов, как подойти к этой важной теме: Узнайте, что подросток уже знает о наркотиках. Это поможет вам понять, с чего начать разговор и какие мифы...
от rivcmz | Июн 13, 2025 | Новости ЗОЖ
Тяга и синдром отмены — естественные стадии отказа, которые могут проявляться следующими симптомами: головная боль, тремор, потливость, тошнота, усталость, тревога, раздражительность, депрессия, сильное желание употребить. Снизить интенсивность их проявления помогут:...
от rivcmz | Июн 12, 2025 | Новости ЗОЖ
Современная медицина предлагает разные варианты лечения: от препаратов, снижающих тягу, до психотерапии и тренингов. При лечении зависимостей, наряду с психотерапевтическими методиками и назначением лекарственных средств, используются и другие высокотехнологические...
от rivcmz | Июн 11, 2025 | Новости ЗОЖ
Начать путь отказа от алкоголя или курения — это важное решение. Главное — осознать проблему и поставить цель. Начните с маленьких шагов: снизьте дозы, найдите новые полезные привычки, избегайте ситуаций, провоцирующих к срыву. После отказа от алкоголя восстановление...
от rivcmz | Июн 10, 2025 | Новости ЗОЖ
Зависимость часто возникает из-за желания уйти от стресса или боли, у людей, которые испытывают чувство неудовлетворенности чем-то. Формируется она постепенно. Мозг связывает употребление вещества с приятными ощущениями, что создаёт привычку. Среди причин формирования...
от rivcmz | Июн 9, 2025 | Новости ЗОЖ
Любое, даже полезное увлечение, может превратиться в зависимость, если оно является единственным в жизни человека. К примеру, занятие спортом, это хорошо? «Отлично, полезно для здоровья» – это вполне рациональный ответ. Но если спорт превращается в...
