от rivcmz | Дек 22, 2023 | Новости ЗОЖ
Главная причина регулярного переедания — это психологическая зависимость. Ее же могут вызвать абсолютно разные факторы: генетическая наследственность; гормональные нарушения; особенности воспитания и детские травмы; депрессия или стрессовое состояние. Кроме этого,...
от rivcmz | Дек 21, 2023 | Новости ЗОЖ
Пищевое поведение — общий термин, охватывающий такие поведенческие аспекты, как принятие решений о том, что, когда и в каком количестве употреблять в пищу. Международный классификатор заболеваний включает такие состояния, как: — Нервная анорексия — это...
от rivcmz | Дек 21, 2023 | Новости ЗОЖ
— Наличие в рационе питания таких продуктов, как морская рыба, яйца, орехи, злаки обеспечивают полноценное питание, улучшают работу головного мозга в целом. — Сахар однозначно полезен для мозга, но только при употреблении в умеренных количествах....
от rivcmz | Дек 20, 2023 | Новости ЗОЖ
Школьный период, охватывающий возраст от 7 до 17 лет, характеризуется интенсивными процессами роста, увеличением костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельностью эндокринной системы, головного мозга. Эти процессы связаны с окончательным...
от rivcmz | Дек 20, 2023 | Новости ЗОЖ
Наибольшую пользу принесут максимально необработанные продукты, а именно: не обжаренные крупы, различные изделия из цельной пшеницы, высококачественные мясо и рыба, нерафинированные растительные масла (полученные методом холодного отжима), свежие фрукты, ягоды и...
от rivcmz | Дек 19, 2023 | Новости ЗОЖ
Научной доказательной базы о благотворном влиянии на здоровье или о видимой пользе от употребления экологической продукции пока не существует. Бесконтрольное употребление непривычной для организма пищи может дать обратный эффект из-за неправильного сочетания продуктов...
