от rivcmz | Апр 26, 2025 | Новости ЗОЖ
Иммунная система объединяет органы и ткани, которые гарантируют защиту организма от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды (например, вирусов, бактерий), а также от выходящих из-под контроля клеток собственного организма, например,...
от rivcmz | Апр 24, 2025 | Новости ЗОЖ
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и...
от rivcmz | Апр 23, 2025 | Новости ЗОЖ
Как подготовиться к вакцинации В течение 2–3 дней перед прививкой избегайте массовых мероприятий и мест скопления людей, чтобы свести возможный контакт с инфекциями к минимуму. Не вводите в рацион новые продукты питания — они могут вызвать у ребенка расстройство...
от rivcmz | Апр 22, 2025 | Новости ЗОЖ
Даже самый крепкий иммунитет не всегда способен защитить от агрессивных вирусов и инфекций. Лучшее средство борьбы с ними — вакцинация. Благодаря прививкам современные люди никогда не сталкивались с заболеваниями, из-за распространения которых когда-то умирало до 90%...
от rivcmz | Апр 21, 2025 | Новости ЗОЖ
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные...
от rivcmz | Апр 13, 2025 | Новости ЗОЖ
Введите физическую активность в ежедневный режим. Тяжёлые тренировки совсем не обязательны: чтобы быть здоровым, достаточно гулять в бодром темпе не менее получаса ежедневно. Если Вы ранее вели малоподвижный образ жизни, не стоит резко начинать активную тренировочную...
