В 2025 году Россия отмечает 80-летие атомной промышленности

В 2025 году Россия отмечает 80-летие атомной промышленности

Отправной точкой стало создание 20 августа 1945 года Специального комитета по использованию атомной энергии. Страна должна была ответить на угрозы со стороны США и создать собственное ядерное оружие, чтобы сдержать потенциального противника. Советские атомщики за...
Польза плавания для грудничков

Польза плавания для грудничков

Одним из направлений физического развития малышей является детское грудничковое плавание (гидрокинезотерапия). Грудничковое плавание очень полезно не только для физического, но и психоэмоционального развития ребенка. Любые упражнения или гимнастика в воде...
Спорт и гормоны счастья

Спорт и гормоны счастья

Гормоны счастья (эндорфины, серотонин, дофамин) играют ключевую роль в нашем эмоциональном благополучии. Регулярные занятия спортом являются одним из самых эффективных способов повысить их выработку, что вызывает ощущение прилива сил, бодрости и радости. Во время...
Спорт – альтернатива курению?

Спорт – альтернатива курению?

Физические упражнения для развития и укрепления организма называются спортом, который может стать эффективной альтернативой курению. Физическая активность заменяют ритуал курения, что позволяют отвлечься от желания закурить. В повседневной жизни, при желании закурить,...
Креативные виды спорта

Креативные виды спорта

В последние годы многие стали проявлять интерес к креативным (необычным) видам спорта, которые помогают избавиться от рутины, разнообразить жизнь, обзаводиться новыми друзьями, радоваться жизни и при этом способствуют поддержанию физической формы. Некоторые из них...