Как организовать рабочее место, чтобы оставаться здоровым и продуктивным?

от | Апр 27, 2026 | Новости ЗОЖ

Если вы проводите за ним часами, будьте осторожны: неправильная посадка может превратиться в хронические боли в спине, шее и даже запястьях. Но хорошая новость — это легко исправить, если правильно организовать рабочее место! Следим за положением тела в рабочем...

Вакцинопрофилактика взрослых: почему важно прививаться после 18 лет.

от | Апр 24, 2026 | Новости ЗОЖ

Многие считают, что прививки нужны только детям, однако взрослым вакцинация также необходима для защиты от опасных инфекций и их осложнений. Иммунитет после детских прививок ослабевает, поэтому взрослым нужно делать ревакцинацию от дифтерии и столбняка каждые 10 лет....

Как вакцинация защищает общество: принцип коллективного иммунитета

от | Апр 23, 2026 | Новости ЗОЖ

Когда мы слышим о вакцинации, чаще всего думаем о личной защите — о том, как прививка помогает избежать опасной болезни. Но вакцинация выполняет ещё одну важнейшую функцию: она защищает не только отдельного человека, но и всё общество. Это возможно благодаря принципу...