Сахарный диабет: важные советы.

от | Май 21, 2026 | Новости ЗОЖ

Многие думают, что при сахарном диабете 2 типа главное — вовремя пить таблетки. Но на самом деле образ жизни — это не второстепенный фактор, а основа успешного контроля течения заболевания. Современные исследования подтверждают: сбалансированное питание; регулярная...

Остеопороз. Профилактика.

от | Май 20, 2026 | Новости ЗОЖ

Это метаболическое (нарушение фосфорно-кальциевого обмена) заболевание скелета, при котором снижается объём костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов, другими словами, происходит истончение и утрата прочности костной...

Информационный ролик о едином медицинском молодежном сообществе «МЕДМОЛ»

от | Май 20, 2026 | Новости

Ниже представлен информационный ролик Федерального центра поддержки добровольчества и наставничества в сфере охраны здоровья Министерства здравоохранения Российской Федерации и едином медицинском молодежном сообществе «МЕДМОЛ»....

Про важный микроэлемент — йод. Кому, когда, сколько и откуда

от | Май 19, 2026 | Новости ЗОЖ

Для удовлетворения потребности организма в йоде рекомендуются следующие нормы ежедневного потребления йода (рекомендация ВОЗ): — 90 мкг йода в сутки до 5 лет; — 120 мкг йода детям 6-12 лет; — 150 мкг йода старше 12 лет; — и 250 мкг йода при...

О дефиците йода и нарушении функции щитовидной железы

от | Май 18, 2026 | Новости ЗОЖ

Йод нужен для синтеза гормонов щитовидной железы (Т3, Т4). При дефиците йода продукция этих гормонов нарушается. Логично предположить, что это приведет к гипотиреозу (состояние, при котором наблюдается дефицит Т3, Т4). Но это не совсем так. Самым распространенным...